Vi nærmer os konkurrencer og opvisningerne - Er i klar?
Alle gymnaster kan være enige om, at sæsonen har været vendt op og ned. Nu nærmer vi os tiden for konkurrencer og opvisninger. hvordan kan de afholdes og hvad skal I være opmærksomme på?
Læs mere
Alle gymnaster kan være enige om, at sæsonen har været vendt op og ned. Nu nærmer vi os tiden for konkurrencer og opvisninger. hvordan kan de afholdes og hvad skal I være opmærksomme på?
Læs mere
Fuldt træningsprgram inden sæsonstart
Sommeren ligger stadig over os, men sæsonopstarten venter lige om hjørnet. Bliv 100% klar med vores træningsprgram fr Gymnastic Academy, der sikrer dig et godt udgangspunkt inden sæsonen.
Læs mere
Sommeren ligger stadig over os, men sæsonopstarten venter lige om hjørnet. Bliv 100% klar med vores træningsprgram fr Gymnastic Academy, der sikrer dig et godt udgangspunkt inden sæsonen.
Læs mere
Portræt: Oliver Bay
Oliver Bay er 26 år gammel og allerede en af landets dygtigste trænere. Til dagligt jonglerer han mellem arbejdet i klub og arbejdet med Tumbling-landsholdet. Læs hans spændende histore med gymnastikken.
Læs mere
Oliver Bay er 26 år gammel og allerede en af landets dygtigste trænere. Til dagligt jonglerer han mellem arbejdet i klub og arbejdet med Tumbling-landsholdet. Læs hans spændende histore med gymnastikken.
Læs mere
Kommende efterskoleelev?
Er du en af de mange kommende efterskoleelever, der er klar til at starte inden længe? Vi har samlet en række gode huskeregler inden start og kommer med et bud på pakkelisten!
Læs mere
Er du en af de mange kommende efterskoleelever, der er klar til at starte inden længe? Vi har samlet en række gode huskeregler inden start og kommer med et bud på pakkelisten!
Læs mere
Portræt: Alma Sofie Højgaard Pedersen
09/05-2019
09/05-2019
Portræt: Alma Sofie Højgaard Pedersen
13 årige Alma Sofie er udtaget til Junior VM i Rytmisk sportsgymnastik, der foregår i Rusland til juni. Kom tættere på et af Danmarks store talenter og hør, hvad hun drømmer om under og efter VM.
Læs mere
13 årige Alma Sofie er udtaget til Junior VM i Rytmisk sportsgymnastik, der foregår i Rusland til juni. Kom tættere på et af Danmarks store talenter og hør, hvad hun drømmer om under og efter VM.
Læs mere
Sådan laver du en god opvarmning inden opvisning/konkurrence
5/04-2019
Alle billeder i artiklen krediteres til: Oliver Høghfeldt Bay
Sådan varmer du optimalt op inden opvsning og konkurrence
Opvarmningen er essentiel for din og dit holds performance, når det gælder opvisning og konkurrence. Vi har samlet en guide med øvelser og tips til at få kroppen og mindsettet 100% klar!
Læs mere
Opvarmningen er essentiel for din og dit holds performance, når det gælder opvisning og konkurrence. Vi har samlet en guide med øvelser og tips til at få kroppen og mindsettet 100% klar!
Læs mere
.png)
