Masser af fart, spektakulære springelementer og en 25 meter lang fiberbane. Det er ingredienserne til en af de mest sete gymnastikforme i øjeblikket. Med en række af flotte præstationer internationalt er Danmark i den grad et land, hvor Tumbling her sin ret. I dette indlæg ser vi nærmere på den seværdige gren af gymnastikken, der tryllebinder tilskuere, der ser med.
Tumbling er en af gymnastikkens hurtigste former. Til tumbling trænes og konkurreres der på en 25 meter lang fiberbane plus et tilløbsstykke. Tumbling foregår primært baglæns og består af 5 eller 8 springelementer, der afsluttes med en spring til en landingsmåtte. I eliterækken konkurreres der udelukkende i 8 momenter på fiberbanen. Her dømmes der efter det internationale reglement. Sporten sætter store krav til springernes tekniske færdigheder, da det er et vigtigt element i at få 8 spring til at køre hurtigt ned ad banen. Det kræver ligeledes meget styrke at udføre springserierne med det rette kraft og fart. Desuden vil det altid være en fordel at være smidig, så gymnasten kan komme længere ind i de rigtige positioner.
Tumbling er for alle, der kan lide fart og spring på fiberbane. Som tumbler kan man starte med at gå til konkurrence som 6-årig, hvor man vil starte i begynderrækken. Herefter stiger antallet af spring, der sættes sammen, samt antallet af omgange, der springes. Den primære konkurrenceform er individuel, der kan dog stilles op til holdkonkurrencer i alle rækker på nær begynderrækken.
Tumblernes konkurrencer er fordelt over mange måneder, startende allerede fra oktober. Dette betyder, at, at træningen skal struktureres derefter. Det vil sige, at gymnasterne ret hurtigt på sæsonen skal kunne udføre en række færdige spring, samtid med at de øver de tekniske færdigheder. I maj sluttes konkurrencesæsonen af med DM for seniorer. Da sporten primært er en individuel sport, skal træningerne mere eller mindre tilrettelægges den enkelte gymnast, så alle får udbytte af træningen.
Reglement
Tumbling reglementet gælder for alle konkurrencerækkerne, dog kan der forekomme undtagelser for enkelte niveauer.
Konkurrencerne dømmes af 5-8 dommere. Hver konkurrence har 1 kampdommer, 3-5 udførselsdommere og 1-2 sværhedsdommere. Kampdommerens opgave er at have det store overblik og det er den person, der vil have det afgørende ord ved tvivl eller uoverensstemmelser. Udførselsdommernes opgaver er at bedømme gymnastens udførsel af springene, herunder stabilitet, stil, rytme i springet, positioner og landing. Sværhedsdommeren kontrollerer at gymnasten opfylder kravene for konkurrencerækken samt springer det, gymnasten har angivet på springlisten. Springlisten udfyldes inden konkurrencen og det er denne, dommerne har at gå ud fra. Hvis en klub har mere end 5 tilmeldte, skal klubben stille med nogle uddannede dommere til rådighed. Desto flere tilmeldte tumblere klubben har, desto flere dommere skal klubben stille til rådighed.
Der kan konkurreres i følgende rækker;
- Begynderrækken
- C-rækken
- B-rækken
- A-rækken
- Elite-rækken
- S-rækken
Begynderækken og C-rækken opdeles yderligere i niveau 1 og 2, hvor de øvrige rækker blot opdeles efter alder.
Reglementet indeholder en lang række krav til springsammensætning, påklædning, opvarmning og konkurrenceprocedure. Det er vigtigt for trænere og gymnaster at holde sig orienteret i reglementet samt være opdateret på ændringer. Reglementet kan findes på GymDanmarks hjemmeside.
Tumbling profiler i Danmark
I Danmark har vi flere rigtig dygtige Tumblere, som er med på aller øverste niveau internationalt. Blandt de stærste profiler i landet kan nævnes:
- Rasmus Steffensen
- Adam Scharf Mathiesen
- Johanne Lasse Nørby
- Ida Pagård
Tidligere har Anders Wesch været en stor profil inden han indstillede sin karriere inden for tumbling og nu er at finde blandt artisterne i det verdensomspændende show "Cirque Du Soleil"
Du kan læse mere om de danske gymnasterne på det danske tumbling landshold på GymDanmarks hjemmeside her
I videon kan du se et udklib fra mændendes finale ved verdensmesterskaberne tilbage i 2017. Blandt deltagerne er Rasmus Steffensen og Anders Wesch. Sidstnævnte løb afsted med en flot sølvmedalje.